Ponad połowa z nas miała to przynajmniej raz w życiu. Mówię o zimnych owrzodzeniach lub pęcherzach gorączkowych. Ta paskudna opryszczka powoduje lęk i nieszczęście. Czy jest jakiś sposób, żeby się go pozbyć? Co możemy zrobić, by walczyć z tym problemem?
Opryszczka jest rodzajem wirusa, który pojawia się zazwyczaj w górnych partiach ciała (usta, twarz) i tworzy pęcherze, które są wypełnione przezroczystym płynem.
Ten wirus może trwać od 4 do 10 dni. Przedtem możemy odczuwać swędzenie lub ból w okolicy, w której się pojawi. Następnie płyn wydostaje się z opryszczki i zostaje nam jakaś otwarta rana, która wysycha i czujemy, że gojenie się trwa wiecznie.
Co powoduje pojawienie się opryszczki?
- stres
- dotykanie twojej twarzy brudnymi rękoma
- dzielenie się napojami lub czymkolwiek z kimś, kto ma opryszczkę
- choroba
- narażenie na słońce
- fluktuacje hormonalne
Nie można całkowicie pozbyć się tego wirusa z systemu, kiedy już się go dostanie, może się on pojawić niespodziewanie w każdej chwili. Nie oznacza to jednak, że nie ma żadnych środków, które mogłyby zminimalizować uszkodzenia skóry lub skrócić proces leczenia.
Tutaj przedstawiamy Wam kilka wskazówek, jak wyeliminować tę okropną rzecz.
1. Używać balsamu cytrynowego
Ponieważ cytryna zawiera wiele przeciwutleniaczy i kwasów, pomaga również zdezynfekować miejsce, w którym pojawia się ból zimna.
- Załóż trochę na miejsce, gdzie masz opryszczkę, a poczujesz natychmiastową ulgę. Więc, zmniejsza to obrzęk i zaczerwienienie
2. Lód
- Prawdopodobnie nie wyleczy to problemu, ale przynajmniej złagodzi ból związany z swędzeniem i zaczerwienieniem w obszarze, który się zainfekował.
- Nałożyć go bezpośrednio na miejsce, aby uzyskać natychmiastową ulgę
3. Aloes
Właściwości przeciwzapalne tej rośliny są doskonałe, jeśli chodzi o walkę z tym okropnym wirusem. Co więcej, badania pokazują, że zastosowanie aloesu na skórę pomoże ukoić podrażnioną skórę.
4. Odżywiajcie się poprawnie
Utrzymanie zdrowej diety i aktywnego trybu życia może wzmocnić Twój system odpornościowy. Dzięki temu nie będziesz miał ciągłej opryszczki.
- Wybierz żywność bogatą w witaminę C (kiwi, brokuły, szpinak) do walki z infekcjami
- Ponadto należy wybierać produkty bogate w witaminę E (orzechy, pszenica pełna), które pomagają w naprawieniu uszkodzonych komórek skóry.
5. Zmniejsz stres
Nie tylko bycie zestresowanym może mieć wpływ na zdrowie psychiczne, ale może także uszkodzić cały organizm i system odpornościowy.
- Staraj się unikać stresujących sytuacji, najważniejsze jest, aby się zrelaksować i uspokoić.
- Co więcej, regularne ćwiczenia, joga i medytacja mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
6. Idź do eksperta
Jeśli zimno pojawia się na twarzy zbyt często, być może najwyższy czas na wizytę u lekarza.
- Ekspert na pewno pomoże w zbadaniu problemu
- Na przykład, leki mogą być najlepszym sposobem walki z opryszczką
