Nie ma nic gorszego niż obudzenie się rano, spojrzenie w lustro i zobaczenie nowego pryszcza, który mówi do ciebie "cześć". Dlaczego to się dzieje? Jak pozbyć się pryszczy?
Wszyscy tam byliśmy - niepokój śledził nas za każdym razem, gdy myśleliśmy o naszej twarzy pełnej pryszczy. Czujemy się z tego powodu beznadziejni, mamy skłonność wierzyć, że nigdy nie wygramy tej walki z niedoskonałościami.
Cóż, możesz zacząć mieć depresję i tak dalej, ale myślę, że powinieneś zacząć patrzeć na ten problem z innego punktu widzenia.
Istnieje wiele przyczyn, dla których ciągle dostajemy pryszcze. Dlaczego to się dzieje? Jak położyć temu kres raz na zawsze?
Podajemy tu kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę.
1. Zdefiniuj problem
Dlaczego masz tyle pryszczy? Czy to z powodu złej diety, czy może jesteś na coś uczulony? A może to trądzik?
- Odpowiedzi na wszystkie pytania pomogą Ci znaleźć rozwiązanie. Spróbuj pomyśleć o tym, kiedy pryszcze zaczęły pojawiać się na Twojej twarzy i co je powoduje.
- Wiele kobiet ma skłonność do wyprysków w wyniku cyklu menstruacyjnego.
- Co więcej, pryszcze mogą być mylące - może to być również trądzik, a nie zwykły pryszcz.
- Zazwyczaj sami staramy się z nimi poradzić sobie, ale czasami lepiej pójść do dermatologa i dowiedzieć się, co powoduje pryszcze.
2. Pielęgnacja twarzy
Uważa się, że ponad 80% z nas wybiera te rodzaje kosmetyków, których nie powinno używać. Dlaczego tak jest? Ponieważ większość z nas nie wie, jaki rodzaj skóry mamy. Tłustą? Normalną? Sucha?
- W większości przypadków pryszcze zaczynają się pojawiać z powodu niewłaściwej pielęgnacji twarzy, która jest niewłaściwa dla naszego typu skóry.
- Bardzo ważnym czynnikiem jest tu również oczyszczenie naszej twarzy. Może niektóre produkty nie są po prostu przeznaczone dla Ciebie? Może zamiast tego powinieneś raczej przeczytać, co one zawierają.
- Wybierając najlepszy rodzaj oczyszczania dla Twojej twarzy, Twoja skóra z pewnością będzie miała mniej zrywów.
Więcej o pielęgnacji twarzy:https://bit.ly/2RYJLST
3. Ponieważ dotykasz go zbyt często
Ile razy w ciągu dnia dotykasz swojej twarzy brudnymi rękoma? Odpowiedź z pewnością brzmi: zbyt często.
- W ten sposób twoja twarz zostaje pokryta bakteriami, które później wpływają na stan skóry.
- Co więcej, wyciskanie pryszczy to najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić. W ten sposób nie tylko dostajesz więcej bakterii, ale również łamiesz skórę, co jeszcze bardziej ją pogarsza.
4. Jedzenie
Jedzenie fast foodów i wciąż zastanawianie się, dlaczego twoja twarz nie jest idealna? Cóż, właśnie z tego powodu.
- Jedzenie w sposób niezdrowy jest również widoczne na skórze. Nie tylko przybierasz na wadze i możesz cierpieć na choroby serca, ale także wpływa to na Twoją skórę.
- Spróbuj włączyć więcej warzyw i owoców do swojego codziennego życia, to na pewno pomoże w pożegnaniu się z niedoskonałościami.
- Woda - pij co najmniej 2 litry dziennie, sprawi, że skóra stanie się lśniąca, a całe ciało będzie nawilżone od wewnątrz.
5. Stres
Czy wiesz, jak stres może wpłynąć na Twoje ogólne zdrowie?
- Naukowcy twierdzą, że bycie stale zestresowanym ma ogromny wpływ na stan naszej skóry.
- Może powodować suchość, podrażnienia skóry, a także krosty.
