Dużo kalorii, ale nadal zdrowy! Bardzo kremowy, ale wciąż smaczny!
Awokado jest niesamowite. Wyglądają niesamowicie na zdjęciach Instagrama, a także mają wiele zalet dla zdrowia i urody. Czym one są? Jestem tu, aby pokazać ci, dlaczego powinieneś dodać ten owoc do swojej listy zakupów. Jesteś ciekaw, jakie są właściwości awokado? Bądźcie skoncentrowani!
Możesz nie tylko jeść awokado, ale także nakładać je na twarz i włosy. Tak, mogą one przynieść ci korzyści na wiele, wiele sposobów! Niemniej jednak, dzisiaj chcielibyśmy skupić się na zdrowotnych właściwościach awokado i pomysłach na maski na twarz, które można zrobić w każdej chwili. Zaczynajmy!
Wielki nawilżacz
Zjedzcie miły posiłek z kilkoma awokado.
Owoce te są pełne naturalnych olejów i dlatego mogą przyczynić się do walki z suchą skórą. Skóra musi być dobrze nawodniona i nawilżona, ponieważ wtedy zmarszczki przestają się pojawiać, a Ty otrzymujesz zastrzyk energii do produkcji kolagenu. Co więcej, awokado jest bogate w antyoksydanty. Zasadniczo, można myśleć o ich jedzeniu jako o rodzaju kuracji przeciwstarzeniowej.
Łatwo radzić sobie z oparzeniami słonecznymi
Nienawidzimy, gdy nasza skóra jest czerwona z powodu oparzeń słonecznych. Jak się jej pozbyć? Użyj awokado! Ten owoc poradzi sobie z tym za ciebie. Wystarczy wziąć połowę naprawdę dojrzałego awokado i rozetrzeć je razem z łyżką stołową oliwy z oliwek lub aloesu, a następnie nałożyć je na skórę. Będziesz zaskoczony efektami!
Niemniej jednak, należy pamiętać, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest naprawdę niebezpieczne. Powinieneś być świadomy, co UVB może zrobić z twoją skórą.
Pomyśl też o swoich włosach
Z awokado, jajek i oliwy z oliwek można przygotować maskę do włosów. Jak ci się to przysłuży? Cóż, po pewnym czasie używania, Twoje włosy staną się gładsze i wzmocnione różnymi komplementami. Maska ta pokrywa również Twoje włosy warstwą ochronną, dzięki czemu Twoje włosy pozostają odżywione.
Przygotuj płukankę do ciała z awokado
Peelingi do ciała są naprawdę pomocne w walce z cellulitem. Niesamowite, prawda? Możesz przygotować ten rodzaj zabiegu z użyciem awokado. Ponadto, ten przyjemny masaż pomoże Ci się zrelaksować i uzyskać piękną skórę. Zabijesz dwie pieczenie na jednym ogniu. Weź filiżankę cukru trzcinowego lub soli morskiej i zmieszaj ją z jednym puree z awokado. Dodaj połowę filiżanki oleju z awokado. Dodatkowo możesz dodać miód lub aloes.
Ten dziwnie wyglądający owoc może prowadzić do różnych korzyści.
Poczujesz się zdrowiej, a także będziesz wyglądać młodziej.
A przede wszystkim dbaj o paznokcie
Jeśli szukasz czegoś, co może pomóc w leczeniu całego ciała, awokado jest idealne. Nawet twoje paznokcie będą dobrze zadbane. Po terapii awokado paznokcie stają się mocniejsze i bardziej lśniące. Również skórki stają się lepsze i zdrowsze.
Dieta oparta na awokado czyni cuda na Twoich paznokciach. Będą one wyglądać niesamowicie i będą silniejsze niż kiedykolwiek wcześniej!
Pomoc w procesie gojenia się ran
Po pierwsze, kwasy tłuszczowe przyczynią się do zmniejszenia stanu zapalnego podczas procesów gojenia. Kwasy te mogą również zwiększyć produkcję kolagenu, dzięki czemu tworzenie tkanki łącznej przebiega szybciej. Jeśli zrobisz sobie krzywdę, jedz awokado, aby przyspieszyć proces gojenia.
Nasz pomysł na maskę na twarz:
1 dojrzałe, mieszane awokado + łyżka stołowa miodu + olejek eteryczny
Czas na podsumowanie
Co otrzymasz po dodaniu awokado do swojej listy produktów kosmetycznych?
Awokado będzie:
- zatrzymywać procesy starzenia się
- pozbywać się zmarszczek
- leczyć oparzenia słoneczne
- gładzić i odżywiać włosy
- zmniejszać widoczność cellulitu
