Joga jest praktykowana od prawie 5000 lat, a teraz znów zyskuje na popularności. Z pewnością widzieliście wielu pasjonatów tej dyscypliny na mediach społecznościowych, takich jak Instagram. Czy wiesz, że istnieje ponad 100 rodzajów szkół jogi, a większość z nich obejmuje ćwiczenia oddechowe, medytację i różne asany (pozycje ciała)? Jaki jest wpływ jogi na ciało i czy jest dla Ciebie dobra?
Czy kiedykolwiek próbowaliście skorzystać z sauny do twarzy lub łaźni parowej? I… jak wrażenia? Czuliście się dzięki temu bardziej zrelaksowani? Tak myślałam. A co jeśli powiem ci, że możesz zrobić sobie własną saunę twarzy bez większego wysiłku, w zaciszu własnego domu?
Oto kilka wskazówek, jak parować twarz i jakie są tego korzyści.
Pielęgnacja skóry powinna być codziennym nawykiem kobiety – i małej, i dużej, szczególnie jeśli posiada cerę problematyczną. Jednak skóra dojrzała potrzebuje jeszcze czasami jeszcze więcej uwagi. Proces starzenia się skóry bywa problematyczny dla samooceny kobiet, a niestety czeka każdą z nas. Na co więc zwrócić uwagę, aby zahamować starzenie się skóry? Proces starzenia się skóry Powinniście […]
Jaki jest twój największy kompleks związany z niedoskonałościami? Jeśli jest to trądzik, pomożemy Ci dowiedzieć się jak rozwiązać ten problem. Dowiedz się jak uzyskać czystą skórę!
Wszyscy wiedzą, że zdrowy styl życia oznacza dłuższe życie. Jeśli chcesz dożyć setki, to oczywiste, że nie powinnaś codziennie pić alkoholu, godzinami oglądać telewizji i jeść fast foodów. Co jeszcze czyni Twoje ciało i umysł silniejszymii? Jak możesz dołączyć do grona stulatków i prowadzić zdrowy tryb życia?
Pielęgnacja twarzy powinna stać się Twoim codziennym nawykiem. Dzięki temu zapewnisz ciału, a zwłaszcza twarzy, zdrową i świeżo wyglądającą skórę. Pamiętaj, że pielęgnacja twarzy jest uzależniona od pielęgnacji całego ciała. A jaka pielęgnacja jest najlepsza? Oczywiście naturalna! Poznaj kluczowe nawyki w naturalnej pielęgnacji.
Nadchodzi wiosna – to idealny moment na przygotowanie naszej skóry do tego słonecznego i kolorowego okresu w roku! Świetlisty wygląd skóry to sprawa priorytetowa, na której warto się skupić. Chcemy podzielić się z wami kilkoma prostymi sposobami aby wasza naturalna pielęgnacja, pozwoliła wam uzyskać fantastyczne efekty przed sezonem. Kokosowa Woda Naturalna Istnieje kilka powodów, dla których […]
snu jest jednym z najważniejszych kroków w codziennym planie dnia. Kiedy zaniedbujesz nawet jedną noc, możesz mieć pewność, że Twoja skóra natychmiast pokaże Ci tego konsekwencje. Dowiedz się, jak za pomocą snu wspierać organizm, aby czuć się zdrowo i pięknie.
Czy kiedykolwiek używałaś polecanego, drogiego kremu, a mimo to nie przyniósł Ci żadnych efektów? Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jaki masz typ skóry?
Czytaj dalej, aby odkryć swoją twarz od nowa.
Istnieje wiele czynników, które wpływają na stan naszej skóry. Czy wiedzieliście, że jeden z nich może się kryć w Twoim własnym mieszkaniu? Czynnikiem tym jest powietrze, zwłaszcza suche, które jest szczególnie szkodliwe dla naszej skóry. Dowiedz się więcej!
Sucha skóra twarzy i ciała jest częstym problemem zarówno wśród mężczyzn jak i kobiet. Objawia się zaczerwieniami, szorstkością i nieprzyjemnym uczuciem napięcia. Przesuszona skóra jest bardziej podatna czynniki zewnętrznei wrażliwa na kosmetyki bazowe, w tym nawet wodę! Ponadto, problemy z suchą skórą mogą być przyczyną chorób przewlekłych. Jakie są przyczyny przesuszania się skóry?
Kolagen – na pewno widzieliście już wiele związanych z nim reklam kosmetyków. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego jest tak popularny? Pokażemy Ci, dlaczego warto zadbać o wchłanianie kolagenu. Twoja skóra będzie Ci wdzięczna!
Nikt nie jest w stanie uciec przed zmarszczkami. Kiedy jesteśmy młodzi, cieszymy się elastyczną i gładką skórą. Jednak z wiekiem nasz organizm produkuje coraz mniej kolagenu i zaczynamy dostrzegać pierwsze zmarszczki. Dowiedz się jak powstają i co powoduje, że są bardziej widoczne.
To naturalne, że kiedy oglądasz coś w łóżku mając laptopa na kolanach, z przekąską po prawej i kieliszkiem wina po lewej, najłatwiej po prostu zasnąć na miejscu. Jednak nawet jeśli miałaś ciężki dzień i chcesz wypocząć, nie zapominaj o wieczornej pielęgnacji. Wieczorna pielęgnacja jest prawdopodobnie jeszcze ważniejsza niż ta, którą stosujesz po przebudzeniu. Dowiedz się dlaczego.
Czy wiesz dlaczego kremy do twarzy prawie zawsze występują w dwóch wersjach? Chcesz kupić dobry krem i nagle zarówno opcja dzienna, jak i nocna patrzą na Ciebie z półek aptecznych? Czy zróżnicowana rutyna pielęgnacji skóry jest warta tych wszystkich pieniędzy?
Zalety witaminy C są niesamowite. Jest kluczem do pielęgnacji przeciwstarzeniowej, pomagając jednocześnie odtlenić naszą skórę poprzez neutralizowaie wolnych rodników. Jest ona niezbędna, ponieważ rodniki te uszkadzają komórki i spowalniają produkcję kolagenu. Poznaj wszystkie jej korzyści dla naszej cery.
